カラダをのばしてココロものびのびと

準備が着々と完了しつつあります。

あとは当日のお楽しみ！

ビジョンヨガとご縁のある、田中“ことぶき”寿雄先生。

カラダづくりをすることが何よりも大切だ、ということは
ビジョンヨガとも共通しています。

薬の前に。病院の前に。
自分でできること。

気づくのが遅かったら、病院や薬に頼っても仕方ないし、方法の一つだと思う。

でも、自分でできることがまだまだたくさんあります。

医師不足が叫ばれるなかで、自分でできることで予防医学とし、
パンク寸前の救急医療の現場を一人一人が緩和できるようにすれば、
本当に緊急に必要な患者が即座に治療を受けられる。

それは、日ごろのカラダづくりが大事なのです。

そこで今回は特に、睡眠に重点を置いてお話をしていただきます。

カラダの緊張がほぐれていると、眠りも深くなり、疲れも取れます。
でも、ストレスでガチガチになったカラダで眠っても、翌朝に疲れが持ち越されてしまうことも。

そうなると・・・、の悪循環。

それを、質の良い睡眠を摂るためのビジョンヨガで
カラダをほどよくゆるめて、ぐっすり熟睡できるようにすると・・・

不思議と自分に必要なことが起こってきて
そして、自分の夢が叶う、という良い循環がやってきます。

ビジョンヨガを通して、夢が叶うことも大事ですが、
人間的にも、性格的にも余裕を持てるようになったり、
イライラを感じなくなったり、ということもとても大事です。

私自身、かなりイライラ、ムカムカ、ちょっとしたことで
腹を立てる性格で、何につけても不満だらけだったのが、
ビジョンヨガをしてから、性格が丸くなりました。

でも、まだまだです。

まだまだ、自分は、というか、人間は寛容になれるんじゃないかと
思います。

一人一人、抱えている悩みや問題は違いますが、
ビジョンヨガを続けることで、その悩みや問題、イライラが
解消できれば、と思ってビジョンヨガをお伝えしています。

そんな奥深い（と手前味噌ですが）ビジョンヨガの感謝祭、
楽しみにしておいてくだされば、と思います。

お申し込みは

bunga_melati●tcn.zaq.ne.jp （ビジョンヨガインストラクター白石）まで
（●を@に変えて送信ください）

京都の「寺子屋お産塾」の田中寿雄先生をお招きして、
睡眠の話を中心に、カラダづくりについて講演会をひらきます。

「寺子屋お産塾」という名前をつけている先生は
鍼灸院にて、日常、施術をされています。
鍼灸を通してカラダの応援をされています。

自分が持っている「カラダが良くなろうとする力」、

自然治癒力という言葉にあてはまりますが

その力が引き出されるように、アドバイスされています。

著書に、「お産への道しるべ」と
　　　　　「こうのとりの願い」

がありますが、その著書の通り、
鍼灸を通して不妊治療に取り組まれています。
その効果は遠方から先生を頼って来られるほどです。

そんな田中先生は、睡眠の重要性を語られています。
体が求めている睡眠を、と。

ビジョンヨガは熟睡できるヨガです

睡眠以外にも理念に共鳴するところがあります。

カラダづくりをしてお産をすること。

とっっっても大事です。

そんな田中先生ビジョンヨガのコラボレート企画、
ぜひご来場ください


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日　時：9月14日（日）14時〜17時　

入場料：800円（感謝祭特別価格！）

会　場：高槻総合市民交流センター（ＪＲ高槻駅下車すぐ）

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【感謝祭スケジュール】

14時〜　目からウロコ！本当の睡眠とは？！
　　　　田中先生によるミニ診療体験（人数に限りがあります）
　　　　鍼灸師が語る、なぜヨガが良いのか

　　　　ＤＶＤ出演インストラクターによる ビジョンヨガ体験

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17時〜　懇親会（田中先生・インストラクターを交えて）
　　　　私が主役の言いたい放題！聞きたい放題！寝たい放題♪zzz...


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＊終了後、軽食つき懇親会を行います。（参加費1,000円。要予約）
　最終終了19時。

【懇親会でご用意します、カラダにやさしいマクロビカフェの軽食メニュー】
　◎　玄米おにぎり
　◎　おかず
　◎　スイーツ
※マイ箸をご持参ください♪


＜参加方法＞
お電話かメールにて事前にお申し込み下さい。
＊当日予約の場合は、電話にご連絡をお願いします。
電話受付時間は午前９時から午後１７時までです。

電話：０９０-７７５３-３６０９（高野）または
　　　　０９０-９８８０-３３８７（白石）
メール：bunga_melati@tcn.zaq.ne.jp（白石）

※メールの際は氏名と携帯番号、参加人数を明記の上、送信して下さい。
受付完了後に返信をお送りいたします。


主催：ビジョンヨガ推進本部 三つ子の魂百までプロジェクト

　　※事前予約の上　お越しくださった方には、寺子屋お産塾より
　　　よもぎちゃん（お風呂）などプレゼント！


田中寿雄先生プロフィール

1943年　京都府生れ
1977年　はり師免許・きゅう師免許取得
　　　　　　　同年、一橋アシラム　田中鍼灸院開業
1987年　中国へ渡り、上海中医学院国際鍼灸培訓中心 参加
　　　　　　　同学院より特此証明を取得
1990年　入江FT塾を開講し、講師となる
1998年　“寺子屋お産塾” 開設　現在に至る

寺子屋お産塾
http://park11.wakwak.com/~hisao-t/

ビジョンヨガを始めてから3年目ですが、いつのまにやら、
目覚まし時計がいらない毎日を送っています。
今や、朝の5：30にパチっと。

二度寝するときもあるのですが（汗）
なるだけこれからは、起きていようと思います。
朝、パチっと起きるとその日一日のひらめきが
たくさんやってくるんだとか。
同期インストラクターのたえこさんが教えてくれました。

そうだな。

JAFSの土佐堀クリーンアップに参加しに朝から掃除をしに
早起きした日、いいことあったな〜。

今日は、早く行動をした分、京橋から北浜まで歩きました。