眠れるカラダカラダをのばしてココロものびのびと/ウェブリブログ

眠れるカラダ

<< 作成日時： 2008/05/23 22:53 >>

ビジョンヨガを始めてから3年目ですが、いつのまにやら、
目覚まし時計がいらない毎日を送っています。
今や、朝の5：30にパチっと。

二度寝するときもあるのですが（汗）
なるだけこれからは、起きていようと思います。
朝、パチっと起きるとその日一日のひらめきが
たくさんやってくるんだとか。
同期インストラクターのたえこさんが教えてくれました。

そうだな。

JAFSの土佐堀クリーンアップに参加しに朝から掃除をしに
早起きした日、いいことあったな～。

今日は、早く行動をした分、京橋から北浜まで歩きました。