妊娠中のカラダづくりはとても重要です。 先の「幸せなお産」が日本を変える にもあるように、愛知県岡崎市の「お産の家」では、 毎日スクワットを○回も！ さて、何回でしょう・・・。 それほど、今の女性のカラダはとてもカタクなっています。 いざ！というときに、 赤ちゃんの頭が大きくて（というか、産道の出口の開きが弱くて） たいへんなことになります！ それからあわてても、あとはお医者さんに頼るのみ。 そうなってしまうと、医療の登場です。 お医者さんもなるだけ自然に産んでほしいと思ってるはず。 でも、そうできないのは、妊婦さんの準備がちょっと足らなかった。 ビジョンヨガでは、ヨガをしながら、カラダの緊張をほぐして だんだんとやわらかくしていきます。 ぜひご参加ください。 妊娠中の食事、運動、家族理念、お産当日の産み方など、 いろいろアドバイスさせていただきます。 「お産の家」ほど、ガンガン積極的に妊婦さんが運動してるところ、 少ないと思います。 東京の明日香医院かな。 われこそは！スパルタ産科だ！ というところがあったら見学にいきたいものです^^

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